女性の産後の抜け毛ケアは旦那さんの協力が必要です！
こんばんは。
マンツーマンヘッドスパサロンcolon:の田口です。
出産後にいつもよりたくさんの抜け毛が出る「産後脱毛症」
女性にとっては結構知りたいことじゃないかなと思い、書いてみました。
男性のみなさん、特にパパさんも必見ですよ！
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なぜ出産後に髪の毛が抜けるのか？
かわいい赤ちゃんとやっと出会えたのもつかの間、直後に抜け毛が…
そんな妊婦さんも多いと思います。
出産後に髪の毛が抜ける原因は女性ホルモンのバランスによるものだとされています。
妊娠中に女性ホルモンが増加、本来抜けるはずの髪の毛が抜けない
↓
出産後に女性ホルモンが減少。抜けなかった髪の毛が一気に抜ける
一気にたくさんの髪の毛が抜けるのでビックリすると思いますが、その抜け毛は本来はすでに抜けるはずだった髪の毛ということになりますのでご安心ください。
…とはいっても髪は女の命。
不安ですよね。。
次はケア方法についてスパニストの目線からお伝えしていきます。
産後脱毛症に対するケア方法
実は髪の毛にはヘアサイクルという寿命があります。
産後の髪の毛が抜けた状態が休止期という髪の毛が生えない時期に該当します。
これは個人差がありますが、約2〜3ヶ月ほどとされており、これを越えるとまた髪の毛が生えてきます。
ただし、妊娠中のストレスや睡眠不足などで髪の毛への栄養がかなり少なくなっている時は新しく生えてきた髪の毛が「いつもより細い」と感じる場合もあります。
ケア方法としては、しっかりとした睡眠をとることや栄養のある食事をとること、頭皮ケアが先決ですが、赤ちゃんがいると時間の制約などでそうもできないと思います。
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ここでパパさんの出番です！
出産前の美しい奥様の髪の毛を元どおりに近い状態に戻すにはパパさんの協力が必要です！
もちろん仕事をされていてお忙しい方が大半だと思いますが、ほんの少しの優しさと行動で奥様の髪の毛が元に戻るなら頑張ってもらえる旦那さんも多いと思います。
旦那さんの協力で奥様のストレスも飛んでいき、育毛の土台ができてくることでしょう。
もちろんヘッドスパも効果あり！
もともと頭皮の血流を良くするのがヘッドスパですので、産後脱毛症にも効果ありです。
妊娠中に十分にクレンジングできなかった頭皮や髪の毛をリセットして新しい髪の毛が生えてくる準備ができます。
できれば出産後3ヶ月以内(ヘアサイクルの休止期が終わるまで)にヘッドスパをしていただくことがオススメです。
頭皮の状態も出産前と変化されていることもありますのでまずは頭皮チェックから始めましょう。
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まとめ
産後脱毛症はほぼ全員の方が体験されることですので、ご安心ください。
食事や睡眠をとることはもちろんですが、もし不安がありましたらどうぞご相談ください。
colon:ではもちろん赤ちゃんや旦那さんとの同伴OKです。
最近綺麗なお母さんも増えていますが、頭皮ケアに早く取り組むことであとあと髪の毛の状態も変わってきます。
ツヤツヤな髪の毛をいち早く取り戻して、楽しい子育てライフを過ごされてはいかがでしょうか？
僕たち男性陣も女性にはこういうお悩みがあることを知っておきましょうね。
see you