円形脱毛症
田口です。
頭皮トラブルでお悩みのお客様が多いうちのサロン。
円形脱毛症の方も来られます。
円形脱毛症は文字通り一部分の髪の毛が円状に抜けてしまった状態です。
はっきりとした原因はわかっていませんが、色んな円形脱毛症を見ていると「ある共通点」がありました。
その共通点とは「睡眠不足」です。
夜遅くまでスマホをいじっていたりして充分な睡眠が取れていない期間が多いと発症する可能性が高いと個人的に思います。
本日も円形脱毛症が3つもできていたお客様に「夜はゲームをやめて寝てください」というアドバイスを2ヶ月前にしたところ、本日1つに減っていました。
睡眠不足は円形脱毛症の他にも様々な影響を体に起こします。
早寝早起きができる方はチャレンジしてみてください。
僕は21:30寝の5:30起きです笑
本日もお読みいただきありがとうございました。それではまた明日。